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News: Jon-Paul hat den zweiten Platz bei den Hamburger 10km Meisterschaften erreicht. Er lief in 32m23s eine neue Bestzeit!!
Jon-Paul Hendriksen, Personal Trainer und Coach
 | Während der letzten fünf Jahre habe ich erfolgreich meinen Kunden geholfen, ihre Trainingsziele zu erreichen. Zu meinen Kunden gehörten Rennradfahrer, Läufer, Triathleten, Fussballspieler, Rugbyspieler und Freizeitsportler aller Altersklassen. In dieser Zeit habe ich auch dazu beigetragen, ihre Lebensweise und Lebensqualität zu verbessern.
Ich habe meinen Kunden geholfen, neue Bestzeiten im Radsport, Laufen und Triathlon zu erzielen. Darunter waren fünf Rennradfahrer der neuseeländischen Nationalmannschaft.
Unabhängig davon, ob es Ihr Ziel ist, schneller, schlanker, stärker zu werden, Ihren Muskeltonus zu steigern oder mehr Energie zu haben….Ich kann Ihnen helfen, ganz gleich ob Sie Anfänger, Wiedereinsteiger, ambitionierter Freizeitsportler oder Profi sind!!
Trainingsschwerpunkte:
• Radtraining
• Lauftraining
• Triathlontraining
• Trainingsziele setzen und erreichen
• Biomechanik
• Gesundheitsorientiertes Kraft- und Fitnesstraining
• Motivationstraining
• Spezielles Rückentraining
• Erstellung individueller Trainingspläne
• Marathonvorbereitung
• Triathlonvorbereitung
• Gewichtsreduktion
Für weitere Informationen:
Email-
jp@jphtraining.co.nz
